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痘痘即痤瘡，與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)?？焖傧欢豢蓮娜粘Ｗo理、藥物治療、物理治療等方面著手，常見藥物有維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 1.日常護理：保持皮膚清潔，用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 4.藥物治療：外用維A酸乳膏可改善毛囊皮脂腺導管角化，過氧苯甲酰凝膠有殺滅痤瘡丙酸桿菌的作用，夫西地酸乳膏可抗炎。嚴重時可口服抗生素等藥物，但都需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如紅藍光治療，可減輕炎癥，促進痘痘消退。 消除痘痘需綜合多種方法，日常護理是基礎(chǔ)，藥物和物理治療可加快恢復(fù)。若痘痘嚴重或持續(xù)不愈，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。