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日常補充哪3種營養(yǎng)可降低輸卵管常見部位妊娠風險?

日常補充哪3種營養(yǎng)可降低輸卵管常見部位妊娠風險?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮伙容 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    日常補充葉酸、維生素E、蛋白質(zhì)等營養(yǎng),可降低輸卵管常見部位妊娠風險。 1. 葉酸:葉酸參與細胞的DNA合成和修復,有助于維持輸卵管黏膜上皮細胞的正常生長和功能,保證輸卵管的通暢性,降低受精卵在輸卵管著床的幾率。常見富含葉酸的食物有菠菜、西蘭花、豆類等。 2. 維生素E:具有抗氧化作用,能保護輸卵管細胞免受自由基的損傷,維持輸卵管的正常生理功能,改善輸卵管的蠕動和纖毛運動,促進受精卵向子宮正常移動。堅果、植物油、全麥食品等含有豐富的維生素E。 3. 蛋白質(zhì):是身體細胞的重要組成部分,對于輸卵管組織的修復和再生至關重要。充足的蛋白質(zhì)攝入可以增強輸卵管的抵抗力,減少炎癥的發(fā)生,降低輸卵管妊娠的風險。瘦肉、魚類、蛋類、奶類等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 日常注重補充葉酸、維生素E和蛋白質(zhì)等營養(yǎng),可在一定程度上維持輸卵管的正常結(jié)構和功能,降低輸卵管常見部位妊娠的風險。但要注意保持營養(yǎng)均衡,必要時可在醫(yī)生指導下使用葉酸片、維生素E軟膠囊等補充劑。

    2025-07-28 12:01
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