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經(jīng)絡(luò)保健對(duì)改善陽(yáng)痿早泄有一定作用，可通過(guò)按摩關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴、命門(mén)穴、三陰交穴等穴位來(lái)實(shí)現(xiàn)。 1. 關(guān)元穴：位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中下3寸。按摩此穴可培元固本、補(bǔ)益下焦，對(duì)改善陽(yáng)痿早泄有幫助。 2. 氣海穴：在下腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中下1.5寸。刺激氣海穴能益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)。 3. 腎俞穴：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。按摩腎俞穴可滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎健腰。 4. 命門(mén)穴：在腰部，當(dāng)后正中線(xiàn)上，第2腰椎棘突下凹陷中。此穴位有培元固本、強(qiáng)健腰膝的功效。 5. 三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。刺激三陰交穴能調(diào)和氣血、補(bǔ)腎固精。 經(jīng)絡(luò)保健改善陽(yáng)痿早泄是中醫(yī)智慧的體現(xiàn)，通過(guò)按摩上述穴位能起到一定的調(diào)理作用。但需注意，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診，還可遵醫(yī)囑配合金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等藥物治療。