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日?？赏ㄟ^(guò)攝入富含維生素食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、菌類(lèi)食物、富含膳食纖維食物、適量碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)搭配來(lái)降低黃疸高。 1. 富含維生素食物：如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，維生素可增強(qiáng)肝臟解毒功能，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：像牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，能為身體提供必要氨基酸，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和更新。 3. 菌類(lèi)食物：香菇、木耳等菌類(lèi)食物，可提高機(jī)體免疫力，對(duì)降低黃疸有一定幫助。 4. 富含膳食纖維食物：玉米、紅薯等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少毒素吸收，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 適量碳水化合物：米飯、饅頭等，可提供能量，保證肝臟正常代謝。 日常營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)降低黃疸高有一定作用，但不能替代藥物治療。若黃疸高情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸腸溶片等藥物治療，同時(shí)注意遵醫(yī)囑。