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避免被患乙型流感的人傳染，可采取保持距離、佩戴口罩、加強(qiáng)通風(fēng)、增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生等措施。 1. 保持距離：盡量避免與患者近距離接觸，如避免面對(duì)面交談、擁抱等，減少飛沫傳播的機(jī)會(huì)。 2. 佩戴口罩：在與患者共處的環(huán)境中，正確佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，能有效阻擋病毒。 3. 加強(qiáng)通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)病毒濃度。 4. 增強(qiáng)免疫力：合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等。 5. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水沖洗，避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位。 通過保持距離、佩戴口罩、加強(qiáng)通風(fēng)、增強(qiáng)免疫力和注意個(gè)人衛(wèi)生等措施，能在很大程度上降低被乙型流感傳染的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)疑似流感癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。