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感冒時，家人在水里加生姜、花椒、艾葉、蔥白、桂皮泡腳更溫暖。 1. 生姜：生姜性溫，具有解表散寒的作用。在水中加入生姜泡腳，能促進血液循環(huán)，幫助身體發(fā)汗，緩解感冒引起的怕冷、頭痛等癥狀。 2. 花椒：花椒有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的功效。用花椒水泡腳，可增強人體免疫力，對于風(fēng)寒感冒有一定的輔助治療作用。 3. 艾葉：艾葉能溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)。泡腳時加入艾葉，可通過足部穴位刺激，調(diào)節(jié)身體機能，減輕感冒不適。 4. 蔥白：蔥白有發(fā)汗解表、散寒通陽的作用。在水中加入蔥白泡腳，能使身體微微出汗，驅(qū)散風(fēng)寒之邪。 5. 桂皮：桂皮具有溫腎助陽、散寒止痛的功效。用桂皮水泡腳，可促進新陳代謝，加快身體恢復(fù)。 這些材料都具有一定的溫熱散寒作用，在感冒時用來泡腳，能起到促進血液循環(huán)、緩解不適的效果。但需注意，若感冒癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。