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手淫與早泄防治的健康支持涉及習(xí)慣調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、行為療法、藥物治療、醫(yī)院就診等方面。 1.習(xí)慣調(diào)整：減少手淫頻率，避免過度刺激生殖器官，給身體充分休息恢復(fù)時(shí)間。 2.心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識(shí)手淫和早泄，消除焦慮、緊張情緒，保持積極心態(tài)。 3.行為療法：如采用停 - 動(dòng)法、擠壓法等，提高射精閾值。 4.藥物治療：可使用達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.醫(yī)院就診：若早泄問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。 手淫引起的早泄可通過多方面進(jìn)行防治。調(diào)整習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理、運(yùn)用行為療法能在一定程度上改善情況，藥物治療可提供更有效的幫助，但都要遵循科學(xué)方法和醫(yī)囑。若問題無法自行緩解，及時(shí)就醫(yī)很重要。