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晚上咳嗽可通過(guò)食用一些食物緩解，如梨、蜂蜜、百合、銀耳、白蘿卜等。 1. 梨：具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效，可將梨切塊煮水飲用，能減輕咳嗽癥狀。 2. 蜂蜜：有潤(rùn)肺止咳的作用，用溫水沖服蜂蜜水，能在一定程度上緩解咽喉不適引起的咳嗽。 3. 百合：能潤(rùn)肺止咳、清心安神，可與粳米一起熬粥，對(duì)改善咳嗽有幫助。 4. 銀耳：有滋陰潤(rùn)肺的效果，做成銀耳湯食用，可緩解肺燥導(dǎo)致的咳嗽。 5. 白蘿卜：能下氣消食、潤(rùn)肺生津，可將其榨汁飲用，輔助緩解咳嗽。 這些食物對(duì)緩解晚上咳嗽有一定的作用，但如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。同時(shí)，飲食只是輔助手段，不能替代藥物治療。