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想上廁所又拉不出來即便秘，社區(qū)可通過提供健康指導(dǎo)、推薦藥物、安排檢查、組織康復(fù)活動、聯(lián)系專家會診等方式幫忙。 1. 健康指導(dǎo)：社區(qū)醫(yī)生會根據(jù)情況，給出飲食調(diào)整建議，如增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等；也會指導(dǎo)養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，定時嘗試排便。 2. 推薦藥物：社區(qū)醫(yī)生會推薦合適藥物，如乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等，以促進排便，但會提示遵醫(yī)囑使用。 3. 安排檢查：社區(qū)可安排基礎(chǔ)檢查，如糞便常規(guī)、腹部超聲等，初步判斷便秘原因。 4. 組織康復(fù)活動：組織康復(fù)活動，如適當運動指導(dǎo)，促進腸道蠕動，緩解便秘。 5. 聯(lián)系專家會診：若情況復(fù)雜，社區(qū)會聯(lián)系上級醫(yī)院專家會診，制定進一步治療方案。 社區(qū)在解決便秘問題上能發(fā)揮多種作用，從基礎(chǔ)健康指導(dǎo)到專業(yè)檢查、治療推薦等，為居民提供全面幫助。若便秘問題持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。