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面對(duì)肩胛骨疼痛，可穿戴設(shè)備能起到監(jiān)測、提醒、康復(fù)指導(dǎo)、按摩放松、數(shù)據(jù)記錄等作用。 1. 監(jiān)測：可穿戴設(shè)備能實(shí)時(shí)監(jiān)測肩胛骨部位的活動(dòng)情況，如運(yùn)動(dòng)幅度、頻率等，了解疼痛發(fā)作規(guī)律。 2. 提醒：能設(shè)置定時(shí)提醒功能，提醒進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，避免長時(shí)間保持同一姿勢加重疼痛。 3. 康復(fù)指導(dǎo)：部分設(shè)備內(nèi)置康復(fù)訓(xùn)練課程，根據(jù)個(gè)人情況提供針對(duì)性的康復(fù)動(dòng)作指導(dǎo)。 4. 按摩放松：一些可穿戴按摩設(shè)備，通過振動(dòng)、熱敷等方式，緩解肩胛骨周圍肌肉緊張。 5. 數(shù)據(jù)記錄：記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、頻率、程度等數(shù)據(jù)，為醫(yī)生診斷和治療提供參考。 可穿戴設(shè)備在肩胛骨疼痛的管理中能發(fā)揮多種作用，從日常監(jiān)測到康復(fù)指導(dǎo)，都能提供一定的幫助。但不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷和治療，出現(xiàn)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。