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感冒發(fā)燒時蜂蜜水在營養(yǎng)補(bǔ)充上作用如何?

感冒發(fā)燒時蜂蜜水在營養(yǎng)補(bǔ)充上作用如何?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊素芳 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸科

    感冒發(fā)燒時,蜂蜜水在營養(yǎng)補(bǔ)充上有諸多作用,如補(bǔ)充能量、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、補(bǔ)充水分、潤喉止咳等。 1. 補(bǔ)充能量:蜂蜜富含葡萄糖和果糖,能快速被人體吸收利用,為感冒發(fā)燒消耗能量的身體提供能量,有助于恢復(fù)體力。 2. 補(bǔ)充維生素:蜂蜜中含有維生素B族、維生素C等多種維生素,這些維生素能增強(qiáng)身體免疫力,幫助對抗感冒病毒。 3. 補(bǔ)充礦物質(zhì):包含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),可維持身體正常生理功能,對身體恢復(fù)有益。 4. 補(bǔ)充水分:感冒發(fā)燒易導(dǎo)致身體失水,蜂蜜水可補(bǔ)充水分,促進(jìn)新陳代謝,利于散熱和排出毒素。 5. 潤喉止咳:蜂蜜有一定的潤喉作用,能緩解感冒引起的咽喉不適和咳嗽癥狀。 感冒發(fā)燒時,蜂蜜水在營養(yǎng)補(bǔ)充方面有一定的益處,能從多方面為身體提供支持。不過,不能將其作為主要治療手段,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

    2025-07-29 10:39
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