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男人跑馬受多種心理因素影響，如長期壓抑性欲、過度性幻想、精神壓力大、焦慮情緒、睡眠質量差等。 1. 長期壓抑性欲：長期沒有性生活或刻意壓抑性需求，易在睡夢中出現(xiàn)跑馬現(xiàn)象。 2. 過度性幻想：日常過多接觸色情信息，進行性幻想，大腦皮層持續(xù)處于興奮狀態(tài)，增加跑馬幾率。 3. 精神壓力大：工作、學習等方面壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)緊張，影響內(nèi)分泌，可能導致跑馬。 4. 焦慮情緒：生活中遭遇挫折、困難，產(chǎn)生焦慮情緒，干擾神經(jīng)系統(tǒng)正常調節(jié)，引發(fā)跑馬。 5. 睡眠質量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等導致睡眠質量差，大腦神經(jīng)不穩(wěn)定，也會促使跑馬發(fā)生。 男人跑馬的心理因素較為復雜，這些因素相互作用，可能影響生殖健康。若跑馬頻繁，應及時調整心理狀態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。