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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊遠 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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加速上呼吸道感染自愈可從多方面入手，如保證休息、補充水分、調(diào)整飲食、合理用藥、注意保暖等。 1. 保證休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復，有助于免疫系統(tǒng)對抗感染。應減少活動，避免勞累。 2. 補充水分：多喝溫開水、果汁等，可促進新陳代謝，稀釋痰液，利于排出。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀；使用鹽酸氨溴索、溴己新化痰；使用馬來酸氯苯那敏減輕流涕、打噴嚏等癥狀。 5. 注意保暖：根據(jù)天氣增減衣物，避免再次受涼加重病情。 上呼吸道感染是常見疾病，通過保證休息、補充水分、調(diào)整飲食、合理用藥和注意保暖等措施，可加速自愈。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-30 15:13
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