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運(yùn)動時(shí)痛風(fēng)發(fā)作，需了解疾病原理，采取制動休息、冰敷、藥物治療、大量飲水、及時(shí)就醫(yī)等措施。藥物可選擇秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。 1.了解原理：痛風(fēng)是因體內(nèi)尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥。運(yùn)動可能使關(guān)節(jié)受損、局部溫度改變，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 2.制動休息：立即停止運(yùn)動，讓患關(guān)節(jié)休息，避免進(jìn)一步損傷和炎癥加重。 3.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在發(fā)作關(guān)節(jié)，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿，抑制炎癥細(xì)胞趨化；非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生等，緩解疼痛和炎癥；糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等，用于癥狀嚴(yán)重者。 5.大量飲水：每天飲水2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 6.及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。 運(yùn)動時(shí)痛風(fēng)發(fā)作，要及時(shí)采取正確的處理方法，結(jié)合藥物治療和生活調(diào)整。但用藥必須遵醫(yī)囑，以確保安全有效。若情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。