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能幫助孕婦緩解牙齦發(fā)炎腫痛的食物有獼猴桃、芹菜、綠豆、橙子、苦瓜等。 1. 獼猴桃：富含維生素C，具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，有助于緩解牙齦炎癥，減輕腫痛。 2. 芹菜：含有豐富的膳食纖維，在咀嚼過程中可以清潔牙齒，減少口腔細(xì)菌滋生，對(duì)緩解牙齦發(fā)炎有一定幫助。 3. 綠豆：有清熱解毒的功效，能減輕體內(nèi)火氣，從而在一定程度上緩解牙齦的腫痛癥狀。 4. 橙子：同樣富含維生素C，可促進(jìn)牙齦健康，增強(qiáng)牙齦組織的韌性，對(duì)緩解發(fā)炎腫痛有益。 5. 苦瓜：具有清熱去火的作用，能改善因上火引起的牙齦發(fā)炎腫痛情況。 這些食物對(duì)于孕婦牙齦發(fā)炎腫痛有一定的緩解作用，但如果癥狀嚴(yán)重，還是建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。同時(shí)，孕婦在孕期要注意口腔衛(wèi)生，保持良好的飲食習(xí)慣。