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空氣差時，長期吃銀杏片對肺部有一定益處，但不能單純依靠它保護肺部，還可通過改善生活環(huán)境、加強鍛煉、接種疫苗、合理用藥等方式保護肺部。 1.銀杏片：其主要成分銀杏葉提取物有抗氧化、抗炎等作用，能改善肺部血液循環(huán)，一定程度減輕肺部炎癥，輔助保護肺部。 2.改善生活環(huán)境：盡量減少在空氣污染嚴重時外出，使用空氣凈化器，保持室內空氣清新。 3.加強鍛煉：適度有氧運動如慢跑、游泳等，可增強肺功能，提高肺部抵抗力。 4.接種疫苗：接種流感疫苗、肺炎疫苗等，可降低肺部感染幾率。 5.合理用藥：若出現咳嗽、氣喘等肺部不適，可在醫(yī)生指導下使用氨溴索、沙丁胺醇、布地奈德等藥物治療。 空氣差時，銀杏片對肺部有一定保護作用，但需結合其他方式綜合保護肺部。若肺部出現不適，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。