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經(jīng)常玩手機(jī)可能導(dǎo)致眼部疾病早發(fā)，如干眼癥、近視、青光眼、黃斑病變、視疲勞等。 1. 干眼癥：長時間玩手機(jī)，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，易引發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、異物感等癥狀。 2. 近視：玩手機(jī)時眼睛長時間近距離視物，睫狀肌持續(xù)緊張，易導(dǎo)致晶狀體變凸，引發(fā)近視。 3. 青光眼：在昏暗環(huán)境下玩手機(jī)，瞳孔散大，可能阻塞房角，使房水流出受阻，眼壓升高，誘發(fā)青光眼。 4. 黃斑病變：手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光會對眼睛黃斑區(qū)造成損傷，增加黃斑病變的發(fā)生風(fēng)險。 5. 視疲勞：長時間盯著手機(jī)屏幕，眼睛得不到充分休息，會出現(xiàn)酸脹、疼痛、視物模糊等視疲勞癥狀。 經(jīng)常玩手機(jī)對眼睛健康危害較大，容易導(dǎo)致多種眼部疾病早發(fā)。為保護(hù)眼睛，應(yīng)控制玩手機(jī)的時間，保持良好的用眼習(xí)慣。若出現(xiàn)眼部不適，可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解，但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。