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老年人腸胃不好，可選用益生菌、膳食纖維補充劑、消化酶制劑、蛋白質(zhì)粉、維生素B族等營養(yǎng)品調(diào)理消化。 1. 益生菌：能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制有害菌生長，改善腸道功能，增強消化能力，常見的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 2. 膳食纖維補充劑：可增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，還能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，如小麥纖維素、聚葡萄糖等。 3. 消化酶制劑：能補充消化酶，促進(jìn)食物的消化和吸收，緩解消化不良癥狀，如胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等。 4. 蛋白質(zhì)粉：有助于修復(fù)和維護(hù)腸道黏膜，增強腸道免疫力，適合消化功能差、營養(yǎng)攝入不足的老年人。 5. 維生素B族：參與人體新陳代謝，對維持胃腸道正常功能有重要作用，缺乏時可能導(dǎo)致消化不良。 這些營養(yǎng)品對老年人腸胃消化有一定調(diào)理作用，但不能替代正常飲食。在選擇和使用時，建議遵醫(yī)囑，同時結(jié)合健康的飲食習(xí)慣和適當(dāng)運動，以促進(jìn)腸胃健康。