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當家人眼鏡度數(shù)配高，可采取的措施有觀察癥狀、重新驗光、調(diào)整佩戴習慣、進行視覺訓(xùn)練、關(guān)注用眼健康等。 1. 觀察癥狀：留意家人是否有頭暈、眼痛、視物模糊等不適癥狀，了解癥狀的嚴重程度和持續(xù)時間。 2. 重新驗光：帶家人到正規(guī)的眼科機構(gòu)，進行全面的眼部檢查和重新驗光，獲取準確的度數(shù)。 3. 調(diào)整佩戴習慣：如果癥狀較輕，可先減少佩戴高度數(shù)眼鏡的時間，讓眼睛逐漸適應(yīng)。 4. 進行視覺訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行一些簡單的視覺訓(xùn)練，如眼球運動、遠近交替注視等，有助于改善視力。 5. 關(guān)注用眼健康：提醒家人保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，注意用眼環(huán)境的光線等。 當家人眼鏡度數(shù)配高時，通過觀察癥狀、重新驗光、調(diào)整佩戴習慣、視覺訓(xùn)練和關(guān)注用眼健康等措施，能幫助家人緩解不適，保護視力。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。