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確定曬黃疸的正確時(shí)長(zhǎng)，需考慮嬰兒年齡、黃疸程度、日光強(qiáng)度、環(huán)境溫度、曬太陽(yáng)時(shí)段等因素。 1. 嬰兒年齡：不同年齡的嬰兒皮膚敏感度和耐受能力不同。新生嬰兒皮膚嬌嫩，曬太陽(yáng)時(shí)間要短；稍大一些的嬰兒可適當(dāng)延長(zhǎng)。 2. 黃疸程度：黃疸較輕時(shí)，曬太陽(yáng)時(shí)間可稍短；黃疸嚴(yán)重時(shí)，需適當(dāng)增加時(shí)間，但要循序漸進(jìn)。 3. 日光強(qiáng)度：日光強(qiáng)烈時(shí)，應(yīng)縮短曬太陽(yáng)時(shí)長(zhǎng)，避免曬傷；日光溫和時(shí)，可適當(dāng)延長(zhǎng)。 4. 環(huán)境溫度：溫度適宜時(shí)，可多曬一會(huì)兒；溫度過(guò)高或過(guò)低，都要減少曬太陽(yáng)時(shí)間。 5. 曬太陽(yáng)時(shí)段：一般上午10點(diǎn)前和下午4點(diǎn)后陽(yáng)光較柔和，此時(shí)曬太陽(yáng)時(shí)間可稍長(zhǎng)；中午陽(yáng)光強(qiáng)烈，應(yīng)避免曬太陽(yáng)。 確定曬黃疸的正確時(shí)長(zhǎng)，要綜合考慮以上因素。在曬太陽(yáng)過(guò)程中，需密切觀察嬰兒反應(yīng)。若黃疸未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。