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職場人牙根腫痛可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、冰敷、及時就醫(yī)等方法快速消腫。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食清淡，減少對牙根的刺激。 2. 保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，使用牙線或漱口水輔助清潔口腔，減少口腔內(nèi)細菌滋生。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物。甲硝唑能抗厭氧菌，阿莫西林有抗菌消炎作用，布洛芬可止痛消腫。 4. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫痛部位，每次15 - 20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。 5. 及時就醫(yī)：若腫痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因并進行針對性治療。 職場人牙根腫痛時，可先嘗試上述方法緩解癥狀。但如果情況沒有改善或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。