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止咳可采用食療、藥物、物理等方法，如蜂蜜水、止咳糖漿、蒸汽吸入、穴位按摩、調(diào)整生活習(xí)慣等。 1. 蜂蜜水：蜂蜜有潤肺止咳作用，喝蜂蜜水可緩解咳嗽癥狀。 2. 止咳糖漿：常用的止咳藥物有氫溴酸右美沙芬糖漿、愈創(chuàng)甘油醚糖漿、復(fù)方甘草口服溶液等，能減輕咳嗽。 3. 蒸汽吸入：吸入蒸汽可濕潤呼吸道，緩解咳嗽，可在杯中倒入熱水，用鼻子和嘴吸入蒸汽。 4. 穴位按摩：按摩天突穴、肺俞穴等穴位，能起到止咳效果。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤、流通，避免接觸刺激性物質(zhì)，多喝水、多休息，也有助于止咳。 止咳方法多樣，可根據(jù)實(shí)際情況選擇。若咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。