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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖火城 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者可選擇芹菜、菠菜、香蕉、蘋果、山楂等蔬果輔助降壓。 1. 芹菜：富含芹菜素等成分，能舒張血管平滑肌，降低血壓。 2. 菠菜：含有大量的鉀元素，有助于促進鈉的排出，減輕水鈉潴留，從而降低血壓。 3. 香蕉：是鉀的優(yōu)質(zhì)來源，鉀可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用。 4. 蘋果：含有豐富的果膠、維生素和礦物質(zhì)，可促進膽固醇的排泄，降低血壓。 5. 山楂：具有擴張血管、降低血壓、降低膽固醇的作用。 這些蔬果對高血壓患者有一定的益處，但不能替代藥物治療。高血壓患者在日常飲食中可適當(dāng)多攝入這些蔬果，同時要遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，并定期監(jiān)測血壓，如有不適及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。
2025-08-01 12:53
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