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舌頭發(fā)澀可能由多種因素引起，如口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、缺乏維生素、唾液腺疾病、干燥綜合征等。 1. 口腔衛(wèi)生不良：不按時刷牙、飯后不漱口，會使食物殘渣堆積，滋生細菌，引發(fā)炎癥，導致舌頭發(fā)澀。 2. 飲食因素：食用過燙、辛辣、刺激性食物，或飲酒、吸煙過度，會刺激舌頭黏膜，造成舌頭發(fā)澀。 3. 缺乏維生素：缺乏維生素B族、維生素C等，會影響口腔黏膜的正常代謝，導致舌頭發(fā)澀。 4. 唾液腺疾?。和僖合傺装Y、結(jié)石等疾病，會影響唾液分泌，使口腔干燥，引起舌頭發(fā)澀。 5. 干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯唾液腺和淚腺，導致唾液分泌減少，出現(xiàn)舌頭發(fā)澀、口干等癥狀。 舌頭發(fā)澀的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療?？稍卺t(yī)生指導下使用維生素B2片、維生素C片、人工唾液等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。