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兒童初潮第一天經(jīng)血呈咖啡色，家長(zhǎng)需關(guān)注經(jīng)血量、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)、孩子情緒、衛(wèi)生護(hù)理、飲食營(yíng)養(yǎng)等要點(diǎn)。 1. 經(jīng)血量：留意經(jīng)血量是否過(guò)多或過(guò)少，若出現(xiàn)異常大量出血或長(zhǎng)時(shí)間點(diǎn)滴出血，需及時(shí)就醫(yī)。 2. 經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)：正常經(jīng)期一般為3 - 7天，若經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，可能存在健康問(wèn)題。 3. 孩子情緒：初潮可能會(huì)讓孩子感到緊張、焦慮，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，給予心理支持。 4. 衛(wèi)生護(hù)理：教導(dǎo)孩子正確使用衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，預(yù)防感染。 5. 飲食營(yíng)養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。 家長(zhǎng)在孩子初潮時(shí)，要全面關(guān)注孩子的身體和心理狀況，做好各項(xiàng)護(hù)理工作。若發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。