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病毒性感冒高燒不退且睡眠不好如何改善?

病毒性感冒高燒不退且睡眠不好如何改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭勁平 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸內(nèi)科

    病毒性感冒高燒不退、睡眠不好可通過降溫、用藥、調整環(huán)境、補充水分、調整飲食等方式改善。 1. 降溫:采用物理降溫方法,如用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩和腹股溝等大動脈處,利于散熱降溫。 2. 用藥:可遵醫(yī)囑服用抗病毒藥物,如利巴韋林、阿昔洛韋、奧司他韋等,控制病毒感染,緩解高燒癥狀。 3. 調整環(huán)境:保持臥室安靜、黑暗和涼爽,可使用窗簾、耳塞等,營造良好睡眠環(huán)境。 4. 補充水分:多喝溫開水,促進新陳代謝,加快毒素排出,也能防止因高燒導致脫水。 5. 調整飲食:選擇清淡、易消化食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物加重腸胃負擔。 病毒性感冒高燒不退、睡眠不好需綜合調理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-08-01 12:50
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