運(yùn)動(dòng)對(duì)肺炎后遺癥癥狀康復(fù)有什么作用？
運(yùn)動(dòng)對(duì)肺炎后遺癥癥狀康復(fù)有什么作用？
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回答1
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孫子凱 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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運(yùn)動(dòng)對(duì)肺炎后遺癥癥狀康復(fù)有諸多作用，如增強(qiáng)肺功能、提高免疫力、改善血液循環(huán)、減輕焦慮抑郁、促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)等。 1. 增強(qiáng)肺功能：運(yùn)動(dòng)可使呼吸加深加快，鍛煉呼吸肌，增加肺活量，有助于改善肺炎后肺通氣和換氣功能。 2. 提高免疫力：適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性，增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，利于肺炎后遺癥恢復(fù)。 3. 改善血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)能加快血液循環(huán)，使氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更高效地輸送到身體各部位，促進(jìn)受損組織的修復(fù)。 4. 減輕焦慮抑郁：肺炎后遺癥可能給患者帶來心理壓力，運(yùn)動(dòng)可促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，緩解焦慮和抑郁。 5. 促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)：運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量，提高身體的耐力和靈活性，有助于整體身體機(jī)能的康復(fù)。 運(yùn)動(dòng)對(duì)肺炎后遺癥癥狀康復(fù)具有多方面的積極作用，從生理到心理都能起到促進(jìn)恢復(fù)的效果。但運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)自身情況適度進(jìn)行，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-01 16:36
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