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月子里看手機(jī)，眼睛可能出現(xiàn)疲勞、干澀、近視、散光、視力下降等情況。 1. 眼睛疲勞：月子期間身體較為虛弱，長時(shí)間看手機(jī)，眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致疲勞，出現(xiàn)酸脹、疼痛等不適。 2. 眼睛干澀：看手機(jī)時(shí)眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足且蒸發(fā)過快，會(huì)引起眼睛干澀，嚴(yán)重時(shí)可能影響角膜健康。 3. 近視：過度用眼看手機(jī)，睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體變凸，導(dǎo)致屈光能力改變，增加近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 散光：不良的看手機(jī)姿勢，如側(cè)臥、俯臥等，會(huì)使眼球各子午線受力不均，可能導(dǎo)致散光。 5. 視力下降：綜合以上因素，長期在月子里看手機(jī)，可能導(dǎo)致視力明顯下降。 月子里看手機(jī)對眼睛有諸多不良影響。為了眼睛健康，應(yīng)盡量減少看手機(jī)的時(shí)間，注意休息和眼部護(hù)理。若出現(xiàn)眼部不適，建議及時(shí)就醫(yī)。