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感冒難受時(shí)，紅棗可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充氣血、緩解咳嗽、提供能量、促進(jìn)睡眠等方面發(fā)揮作用，輔助緩解不適。 1. 增強(qiáng)免疫力：紅棗富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，有助于身體對(duì)抗感冒病毒。 2. 補(bǔ)充氣血：感冒期間身體較為虛弱，紅棗有一定的補(bǔ)氣血功效，可改善身體乏力等癥狀。 3. 緩解咳嗽：紅棗有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于感冒引起的咳嗽有一定的緩解效果。 4. 提供能量：紅棗含有豐富的糖分，能為身體快速補(bǔ)充能量，減輕感冒帶來(lái)的疲勞感。 5. 促進(jìn)睡眠：感冒時(shí)可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，紅棗有助于寧心安神，促進(jìn)睡眠。 感冒難受時(shí)，紅棗能在多個(gè)方面輔助緩解不適。不過(guò)，紅棗不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。