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職場人吃糖牙疼，可通過調整飲食、清潔口腔、使用藥物、穴位按壓、及時就醫(yī)等方式快速恢復戰(zhàn)斗力。 1. 調整飲食：避免再吃甜食、辛辣、過冷過熱等刺激性食物，選擇溫軟易消化的食物，如小米粥、軟面條等，減少對牙齒的刺激。 2. 清潔口腔：用溫水或淡鹽水漱口，清除口腔內的糖分和食物殘渣。也可使用軟毛牙刷輕柔刷牙，保持口腔清潔。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用丁硼乳膏、碘甘油、甲硝唑芬布芬膠囊等藥物，緩解牙疼癥狀。 4. 穴位按壓：按壓合谷穴等穴位，有一定的止痛作用。用手指適度按壓穴位，每次按壓數(shù)分鐘。 5. 及時就醫(yī)：若牙疼持續(xù)不緩解，應盡快到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因，進行針對性治療。 職場人吃糖牙疼時，可先采取一些自我緩解措施，若癥狀不能改善，需及時就醫(yī)。通過上述方法，有望快速緩解牙疼，恢復工作戰(zhàn)斗力。