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兒童患蕁麻疹，日常營養(yǎng)補充需關(guān)注維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等。 1. 維生素：維生素C和維生素B族可降低血管通透性，減輕過敏癥狀，可多吃柑橘、草莓、綠葉蔬菜等富含此類維生素的食物。 2. 蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于增強免疫力，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，但在急性發(fā)作期，若對蛋白質(zhì)過敏，需謹慎攝入。 3. 礦物質(zhì)：鈣、鎂等礦物質(zhì)有一定抗過敏作用，可通過奶制品、豆類、堅果等食物補充。 4. 膳食纖維：能促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素，可多吃全麥面包、糙米、芹菜等富含膳食纖維的食物。 5. 不飽和脂肪酸：如Omega-3脂肪酸，有抗炎作用，可從深海魚類、亞麻籽油中獲取。 兒童患蕁麻疹時，合理的營養(yǎng)補充有助于病情恢復和增強免疫力。但要根據(jù)孩子個體情況，在保證營養(yǎng)均衡的同時，避免食用已知過敏食物。若不確定某些食物是否適合孩子，可咨詢醫(yī)生。