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老人體溫37.5度時，日常飲食營養(yǎng)可從補充水分、增加維生素攝入、保證蛋白質供給、選擇易消化食物、控制脂肪攝入等方面調整。 1.補充水分：多喝溫開水、淡鹽水、果汁等，可促進新陳代謝，幫助散熱和排出體內毒素。 2.增加維生素攝入：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，增強免疫力。 3.保證蛋白質供給：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質蛋白質的食物，有助于身體恢復。 4.選擇易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥糊等，減輕腸胃負擔。 5.控制脂肪攝入：少吃油炸、油煎食物，避免加重身體消化負擔。 老人體溫37.5度時，合理的飲食營養(yǎng)調整有助于身體恢復。通過補充水分、維生素、蛋白質，選擇易消化食物和控制脂肪攝入等方式，能為老人提供必要的營養(yǎng)支持。若體溫持續(xù)異常或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。