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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許頂立 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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老年心?；颊哌m合吃的蔬菜有菠菜、胡蘿卜、西蘭花、芹菜、洋蔥等。 1. 菠菜：富含多種維生素和礦物質，有助于降低膽固醇，促進血液循環(huán)，對心血管健康有益。 2. 胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，具有抗氧化作用，能保護血管壁，減少血管損傷。 3. 西蘭花：是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有大量的維生素C、維生素K和膳食纖維，可降低心臟病發(fā)作的風險。 4. 芹菜：含有芹菜素等成分，有一定的降壓作用，還能幫助降低血脂，減輕心臟負擔。 5. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度，預防血栓形成。 這些蔬菜對老年心?；颊叩慕】涤兄T多益處，可以在日常飲食中適當多吃。但飲食調整只是輔助，患者還需遵循醫(yī)生的治療方案，定期復查。
2025-08-02 14:45
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