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孕婦眼睛干澀可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)、使用眼藥水、改善用眼環(huán)境、就醫(yī)檢查等方式處理。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度用眼，每用眼一段時間后適當休息，可通過閉目養(yǎng)神、眺望遠處等緩解眼疲勞。 2. 補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于維持眼睛正常功能。 3. 使用眼藥水：可選擇人工淚液類眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，緩解眼睛干澀，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 改善用眼環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中，可使用加濕器增加空氣濕度。 5. 就醫(yī)檢查：若眼睛干澀癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，排查是否存在其他眼部疾病。 孕婦眼睛干澀可通過多種方式安全處理，在日常生活中注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和飲食習(xí)慣。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。