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兒童磕青了，可通過冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、注意飲食等方法促進淤青消退。 1. 冷敷：在磕傷后的24小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在淤青處，可收縮血管，減少出血和腫脹。 2. 熱敷：磕傷24小時后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，能促進血液循環(huán)，加快淤血吸收。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏、三七片等藥物，起到活血化瘀的作用。 4. 按摩：在磕傷24小時后，可輕柔地按摩淤青周圍，促進血液循環(huán)，但要注意力度適中，避免加重損傷。 5. 注意飲食：讓兒童多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、牛奶等，有助于增強身體抵抗力，促進恢復(fù)。 兒童磕青后，可采用上述方法促進淤青消退。但如果磕傷嚴重，出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹明顯等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。