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感冒了喝豆?jié){有一定作用，體現(xiàn)在補充水分、提供營養(yǎng)、增強免疫力、利于消化、緩解不適等方面。 1. 補充水分：感冒時身體易缺水，豆?jié){含水量高，能補充水分，促進新陳代謝，加快廢物排出。 2. 提供營養(yǎng)：豆?jié){富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，能為身體提供能量，彌補感冒消耗的營養(yǎng)。 3. 增強免疫力：其中的蛋白質等營養(yǎng)有助于增強機體免疫力，幫助身體對抗感冒病毒。 4. 利于消化：相較于一些油膩食物，豆?jié){容易消化吸收，不會給腸胃造成太大負擔。 5. 緩解不適：熱豆?jié){能溫潤咽喉，對于緩解感冒引起的咽喉不適有一定幫助。 感冒時喝豆?jié){有諸多益處，但不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、感冒清熱顆粒等藥物。同時要注意遵醫(yī)囑用藥。