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按摩少商穴、魚際穴、列缺穴、照海穴、天突穴可緩解嗓子癢干咳。 1. 少商穴：屬手太陰肺經(jīng)，位于拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。刺激此穴能清肺利咽、開竅醒神，對緩解嗓子癢干咳有效果。 2. 魚際穴：是手太陰肺經(jīng)滎穴，在第1掌骨中點橈側(cè)，赤白肉際處。有清利咽喉、清熱瀉火等作用，可減輕干咳癥狀。 3. 列缺穴：為手太陰肺經(jīng)絡(luò)穴，在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。能宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)任脈，改善嗓子不適。 4. 照海穴：屬足少陰腎經(jīng)，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處?？勺剃幥鍩帷⒗拾采?，緩解嗓子癢。 5. 天突穴：任脈上的穴位，位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。能宣通肺氣、消痰止咳。 按摩這些穴位能在一定程度上緩解嗓子癢干咳，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。按摩時力度適中，若對穴位定位不熟悉，可咨詢專業(yè)人士。