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一到晚上就咳嗽，可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕度、適當(dāng)飲水、藥物治療、及時就醫(yī)等方法緩解。 1. 調(diào)整睡姿：采取半臥位或用枕頭墊高頭部，可減少呼吸道分泌物反流，減輕咳嗽。 2. 保持空氣濕度：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，保持在 40%-60%，可緩解呼吸道干燥，減輕咳嗽。 3. 適當(dāng)飲水：睡前適量飲水，可濕潤呼吸道，稀釋痰液，緩解咳嗽。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用止咳藥物，如右美沙芬、噴托維林、氨溴索等。 5. 及時就醫(yī)：若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對性治療。 晚上咳嗽會影響睡眠質(zhì)量，可先嘗試上述方法緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤病情。