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眼脹和睡眠質(zhì)量有一定關(guān)系，睡眠不足、睡眠呼吸暫停綜合征、睡前飲水多、眼部疾病、精神壓力大等因素都可能產(chǎn)生影響。 1.睡眠不足：睡眠不足會使眼睛得不到充分休息，淚液分泌減少，導致眼疲勞、干澀，進而引起眼脹。 2.睡眠呼吸暫停綜合征：該病癥會在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停，造成身體缺氧，眼部血管擴張，引發(fā)眼脹。 3.睡前飲水多：若在睡前大量飲水，夜間水分代謝不完全，晨起時可能出現(xiàn)眼部水腫、眼脹。 4.眼部疾?。罕旧砘加星喙庋?、結(jié)膜炎等眼部疾病，睡眠質(zhì)量不佳可能誘發(fā)或加重眼脹癥狀。 5.精神壓力大：精神壓力大會影響睡眠質(zhì)量，同時使神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，眼部肌肉不能放松，也會導致眼脹。 眼脹和睡眠質(zhì)量存在關(guān)聯(lián)，多種因素會在睡眠質(zhì)量不佳時引發(fā)眼脹。若眼脹癥狀持續(xù)不緩解，可使用萘敏維滴眼液、珍珠明目滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等緩解，但需遵醫(yī)囑。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診檢查。