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職業(yè)因素引起眼壓高，可通過改善工作環(huán)境、調(diào)整工作習慣、進行眼部鍛煉、合理飲食以及藥物輔助等方式防護。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場所光線適宜，避免過亮或過暗，減少光線對眼睛的刺激。同時，注意工作環(huán)境的濕度和通風，防止空氣過于干燥。 2. 調(diào)整工作習慣：定時休息，避免長時間連續(xù)工作。每工作一段時間，應起身活動，向遠處眺望，放松眼部肌肉。操作電腦時，保持正確的坐姿和合適的屏幕距離。 3. 進行眼部鍛煉：經(jīng)常做眼保健操，按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)。還可以進行眼球轉動等簡單的眼部運動。 4. 合理飲食：多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于保護眼睛。同時，控制鹽的攝入，避免飲水過量。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用一些降低眼壓的藥物，如布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。 職業(yè)因素引起眼壓高的防護需要綜合多方面措施。改善工作環(huán)境、調(diào)整工作習慣、進行眼部鍛煉、合理飲食和藥物輔助等方法相結合，能有效降低眼壓升高的風險。若眼壓持續(xù)異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。