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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邱波 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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5.0視力的孩子，家長(zhǎng)仍需做好培養(yǎng)用眼習(xí)慣、保證戶外活動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期視力檢查、改善用眼環(huán)境等護(hù)眼措施。 1. 培養(yǎng)用眼習(xí)慣：教導(dǎo)孩子保持正確讀寫姿勢(shì)，不在走路、臥床時(shí)看書或使用電子設(shè)備，用眼一段時(shí)間后要適當(dāng)休息。 2. 保證戶外活動(dòng)：每天讓孩子進(jìn)行適量戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)多巴胺分泌，對(duì)預(yù)防近視有幫助。 3. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多給孩子攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于維護(hù)眼睛健康。 4. 定期視力檢查：每隔一段時(shí)間帶孩子到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化。 5. 改善用眼環(huán)境：保證學(xué)習(xí)環(huán)境光線適宜，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗光線，合理使用臺(tái)燈。 總之，即便孩子視力為5.0，家長(zhǎng)也不能掉以輕心，通過(guò)以上多方面護(hù)眼措施，能更好地保護(hù)孩子視力，降低近視等眼部問(wèn)題發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
2025-08-03 09:21
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