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血壓高時(shí)，部分水果有一定輔助降壓作用，如蘋(píng)果、香蕉、山楂、獼猴桃、火龍果等。 1. 蘋(píng)果：富含鉀元素，能促進(jìn)鈉排出，有助于維持血壓穩(wěn)定。 2. 香蕉：鉀含量豐富，可平衡鈉對(duì)血壓的影響，還能促進(jìn)血管舒張。 3. 山楂：含有多種有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，能擴(kuò)張血管，降低血壓。 4. 獼猴桃：富含維生素C、精氨酸等，有助于改善血管彈性，降低血壓。 5. 火龍果：含有豐富的花青素，具有抗氧化、抗自由基作用，對(duì)血壓控制有益。 這些水果雖有輔助降壓作用，但不能替代藥物治療。血壓高患者仍需遵醫(yī)囑按時(shí)服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，定期監(jiān)測(cè)血壓。同時(shí)，可適當(dāng)食用上述水果輔助控制血壓。