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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張朝臻 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肝病?？?/p>
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空氣污染加重肝臟受損，可通過改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食、加強鍛煉、合理用藥、定期體檢等方式防護。 1. 改善生活環(huán)境：盡量減少在污染嚴(yán)重時段外出，使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 2. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素的蔬菜水果，如蘋果、橙子、菠菜等；增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 加強鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強身體免疫力。 4. 合理用藥：如需用藥，可選擇水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽等保護肝臟的藥物，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期體檢：定期進行肝功能檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)肝臟問題并治療。 空氣污染加重肝臟受損，需從多方面進行防護。改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食、加強鍛煉、合理用藥和定期體檢，有助于減輕空氣污染對肝臟的損害，維護肝臟健康。
2025-08-03 17:19
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