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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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脫發(fā)男士重獲濃密秀發(fā),可從調(diào)整生活習慣、藥物治療、毛發(fā)移植、頭皮護理、心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1. 調(diào)整生活習慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠;均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、水果、堅果等;減少精神壓力,可通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 藥物治療:遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物。米諾地爾可刺激毛囊生長,非那雄胺能抑制雄激素對毛囊的影響,螺內(nèi)酯有抗雄激素作用。 3. 毛發(fā)移植:對于嚴重脫發(fā)者,毛發(fā)移植是有效方法,將后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域。 4. 頭皮護理:選擇合適的洗發(fā)水,定期清潔頭皮,促進血液循環(huán);也可進行頭皮按摩,增強毛囊活性。 5. 心理調(diào)節(jié):保持積極心態(tài),避免因脫發(fā)產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,不良情緒可能加重脫發(fā)。 脫發(fā)男士可綜合運用上述方法重獲濃密秀發(fā)。但治療需耐心和堅持,若脫發(fā)問題嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-08-03 07:30
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