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老年駝背危害大，可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、使用輔助工具、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方法矯正。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：如太極拳、八段錦等，能增強(qiáng)背部肌肉力量，改善駝背。 2. 使用輔助工具：可借助背背佳等輔助工具，幫助保持正確姿勢(shì)。 3. 調(diào)整生活習(xí)慣：站立和坐立時(shí)保持挺胸抬頭，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或低頭。 4. 藥物治療：若駝背由骨質(zhì)疏松引起，可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、維生素 D、阿侖膦酸鈉等藥物治療。 5. 手術(shù)治療：嚴(yán)重的駝背，保守治療效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)矯正。 老年駝背的矯正方法多樣，需根據(jù)具體情況選擇合適的方法。輕微駝背可先嘗試運(yùn)動(dòng)、輔助工具和調(diào)整生活習(xí)慣等保守方法；若因疾病導(dǎo)致或駝背嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。