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空氣污染咳嗽頻發(fā)，煮梨水有一定緩解作用，還可通過(guò)改善環(huán)境、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、增強(qiáng)免疫力等方式應(yīng)對(duì)。 1. 煮梨水：梨有潤(rùn)肺止咳功效，煮梨水可滋潤(rùn)咽喉，減輕咳嗽癥狀。 2. 改善環(huán)境：使用空氣凈化器，過(guò)濾空氣中的污染物；外出佩戴口罩，減少污染物吸入。 3. 藥物治療：可選用右美沙芬、噴托維林、氨溴索等藥物，緩解咳嗽、祛痰。需遵醫(yī)囑使用。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多吃潤(rùn)肺食物，如百合、銀耳等；避免辛辣、油膩食物，減少對(duì)呼吸道刺激。 5. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，減少疾病發(fā)生。 空氣污染咳嗽頻發(fā)時(shí)，煮梨水可作為輔助緩解方法，同時(shí)結(jié)合改善環(huán)境、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)和增強(qiáng)免疫力等措施，能更好地守護(hù)健康。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。