-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳詩偉 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
-
職場人常遇大便堵肛門口，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、不良排便習(xí)慣、肛腸疾病、精神壓力大等因素導(dǎo)致。 1. 飲食不當(dāng)：職場人常吃快餐，膳食纖維攝入少，易引起便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧攝入，多喝水，促進腸道蠕動。 2. 缺乏運動：長時間久坐，腸道蠕動減慢。可利用休息時間適當(dāng)活動，如散步、做伸展運動等。 3. 不良排便習(xí)慣：憋便、排便時玩手機等，打亂排便反射。要養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，排便時不做其他事。 4. 肛腸疾?。褐摊?、肛裂等疾病，會導(dǎo)致排便困難?？勺襻t(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物緩解。 5. 精神壓力大：職場壓力易引起植物神經(jīng)紊亂，影響排便?？赏ㄟ^聽音樂、運動等方式緩解壓力。 職場人遇到大便堵肛門口情況，可先從生活習(xí)慣調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
2025-08-04 07:06
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
焦慮癥會出汗嗎
新鄉(xiāng)精神病醫(yī)院 2024-01-23
-
-
月經(jīng)過后是什么期
重慶華膚皮膚病醫(yī)院 2024-01-24
-
-
耳鳴耳聾會抑郁嗎
許昌精神病醫(yī)院 2024-01-28
-
-
肝癌肝腹水有什么區(qū)別啊
雙鴨山胃腸醫(yī)院 2024-01-30
-
-
頭上痘痘多還癢怎么辦
攀枝花皮膚病醫(yī)院 2024-01-31
最新問答
肛裂快速愈合和總不好的關(guān)鍵表現(xiàn)有哪些？
屁眼發(fā)癢時千萬不能做哪些事？
職場人肛門里面癢頻發(fā)有什么應(yīng)對妙招？
如何一招判斷混合痔的嚴重程度？
拉屎肛門疼引發(fā)焦慮，有哪些心理調(diào)節(jié)方法？
未來肛門膿腫消炎藥會有哪些新突破？
割痔瘡住院天數(shù)為何會引發(fā)情感共鳴？
社區(qū)如何支持消除大痔瘡肉球？
健康科技結(jié)合仙人掌如何治療痔瘡？
混合痔術(shù)后兩天同房，怎么處理可降低風(fēng)險？
心理壓力會導(dǎo)致肛門墜脹拉不出嗎？
痔瘡手術(shù)后復(fù)發(fā)與不復(fù)發(fā)有什么驚人差別？
大便出血危險程度大對比有哪些情況？
屁眼小肉球會有哪些心理健康隱患？
肛瘺手術(shù)后住院護理會影響住院時長嗎？
情緒調(diào)節(jié)不好，屁眼周圍癢更嚴重怎么辦？
肛裂出現(xiàn)哪些表現(xiàn)說明正在慢慢愈合？
上完大便后紙上有血該怎么改善？
孕婦消除痔瘡，普通治療與專業(yè)方法差距大嗎？
肛門里面癢，常見病因有哪些？