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男人疲憊時，阿膠是一種可選擇的滋補品，具有補血、滋陰、潤燥、提高免疫力、改善睡眠等作用。 1. 補血：阿膠能促進造血功能，增加紅細胞、白細胞、血小板數(shù)量，改善男人因氣血不足導(dǎo)致的疲憊。 2. 滋陰：可補充體內(nèi)陰液，緩解陰虛引起的潮熱、盜汗、心煩等癥狀，減輕身體疲勞感。 3. 潤燥：對于肺燥咳嗽等情況有一定緩解作用，使呼吸更順暢，減少因不適帶來的疲憊。 4. 提高免疫力：增強機體抵抗力，幫助男人抵御外界病菌侵襲，減少生病幾率，從而改善疲憊狀態(tài)。 5. 改善睡眠：讓男人睡眠質(zhì)量提高，經(jīng)過良好休息后，疲憊感自然減輕。此外，還有人參、黃芪、枸杞等也可起到類似的滋補作用，但用藥需遵醫(yī)囑。 男人疲憊時，阿膠有諸多益處，但具體效果因人而異。若疲憊癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。