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快速消除牙齦腫痛，可采取保持口腔清潔、使用藥物、冰敷、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等措施。 1.保持口腔清潔：堅持早晚刷牙，飯后用清水或漱口水漱口，清除口腔內(nèi)食物殘渣，減少細菌滋生，緩解牙齦炎癥。 2.使用藥物：可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物。甲硝唑能抗厭氧菌，阿莫西林有抗菌消炎作用，布洛芬可止痛。 3.冰敷：用冰袋或冰塊包裹毛巾，敷在腫痛牙齦對應(yīng)的臉頰處，每次15 - 20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。 4.調(diào)整飲食：避免辛辣、刺激性、過冷過熱食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、胡蘿卜等，增強牙齦抵抗力。 5.及時就醫(yī)：若牙齦腫痛嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因，進行針對性治療。 牙齦腫痛會影響生活質(zhì)量，通過上述方法可有效緩解。但使用藥物需遵醫(yī)囑，癥狀嚴重時要及時就醫(yī)。