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小孩感冒總不好，合理吃雞蛋有一定幫助，還可從增強(qiáng)免疫力、保證休息、藥物治療、及時就醫(yī)等方面改善。 1. 合理吃雞蛋：雞蛋富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)，能補充感冒消耗的能量，利于恢復(fù)，但不宜多吃。 2. 增強(qiáng)免疫力：讓小孩適當(dāng)運動，如散步、做游戲等，還可多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓等。 3. 保證休息：充足睡眠能讓身體更好恢復(fù)，要為小孩營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、抗病毒口服液等藥物緩解癥狀。 5. 及時就醫(yī)：若感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否有其他疾病。 小孩感冒總不好，合理吃雞蛋只是一方面，需綜合多方面措施來改善。若情況無好轉(zhuǎn)，要及時就醫(yī)。